Как организм регулирует нормальное количество инсулина

Варикоцеле: можно ли иметь детей при этой патологии?

Влияние на зачатие при отсутствии лечения

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Всемирная организация здравоохранения предложила свою классификацию патологии:

загрузка...
  • І стадия — расширенные вены не видны и не прощупываются, расширение наблюдается при пробе Вальсальвы (натуживания);
  • ІІ стадия — расширенные вены не видны, но прощупываются при осмотре, уже без пробы Вальсальвы;
  • ІІІ стадия — расширение вен видно невооруженным глазом, сплетения выпячиваются через кожу, прощупываются как будто клубок сплетенных шнурков.

Способность мужчины к зачатию ребенка определяется количеством сперматозоидов, которые присутствуют в эякуляте, их свойствами, формами и другими показателями. Говорят о связи заболевания с бесплодием только тогда, когда вены пальпируются, то есть на II и III стадиях.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эффективность после операции

Операция называется варикоцелэктомией. Мужчинам рекомендуется проводить ее, если в эякуляте сперматозоидов не более 20 млн/мл.

Спасет ли от бесплодия своевременная операцияОднозначного мнения относительно эффективности операции нет. Такое лечение не всегда приводит к желаемому результату. Исследования на эту тему провели ученые из Нидерландов. Для этого они провели десять испытаний.

Участники — девятьсот мужчин, которые не могли зачать ребенка. Отчего попытки заканчивались неудачно, врачи не могли ответить. При этом у большинства мужчин сперма была некачественной.

В ходе разных исследований установили, что после излеченного варикоцеле только 32 пары из 100 зачали ребенка.

Из этого следует, что оперативное вмешательство не панацея. В то же время 16 пар достигли успеха и без хирургического решения проблемы.

Существует несколько методик удаления варикоцеле. Операцию проводят под общим или местным наркозом. На коже в паху хирург делает надрезы, после чего перевязывает расширенные вены, тем самым останавливая кровоток по ним.

Риски при проведении хирургического вмешательства невелики, но все же существуют. Так, у 1 пациента из 50 развивается гидроцеле, или водянка яичка. Повреждение органа или артерии в нем случается редко. Также у каждого десятого прооперированного вены снова расширяются.

Эффективность восстановления репродуктивной функции после операцииЛечение проходят как можно раньше. Велик риск, что у больного, прооперированного на третьей стадии варикоцеле, восстановить репродуктивную функцию не удастся.

Если операция сделана, то когда начинать попытки зачать ребенка? Первый месяц после операции интимная жизнь противопоказана. Половой акт в этот период вызовет боль в мошонке и может спровоцировать рецидив.

На улучшение качества спермы уйдет от 3 до 6 месяцев. Увеличить шансы беременности помогает регулярный секс между партнерами по прошествии реабилитационного периода.

Важно соблюдать профилактические меры:

  • Питание должно быть здоровым. При проблемах со стулом возникает застой крови в сосудах тазобедренного сустава, и этого допускать нельзя.
  • Противопоказано длительное физическое напряжение.
  • Больному нужен покой, полноценный отдых.

Эти правила повышают шансы на успех. Что об этом говорят врачи:

Связь с бесплодием

2/3 становятся отцами, хотя варикоцеле в 35% случаев является причиной бесплодия у мужчин возрастом до 30 лет, позже – у 85%. В ряде случаев заболевание не диагностируют, что усугубляет ситуацию.

Механизм развития бесплодия при варикоцеле пока детально не изучен. Предполагают, что вследствие расширения вен мошонки нарушается терморегуляция яичек. Сперматозоиды вырабатываются при температуре, которая на 2,5–3 градуса ниже нормальной температуры тела. А при расширении вен кровь вокруг яичек обращается медленнее, застаивается и приводит к перегреву.

Врачи отмечают: попытки стимулировать выработку спермы на фоне заболевания непродуктивно и противопоказано. После короткой активации сперматогенез подавляется. Тогда возможно возникновение азооспермии — патологического состояния, при котором в сперме отсутствуют сперматозоиды.

Как улучшить качество спермы без лекарств

Зачать ребенка поможет правильное питание и здоровый образ жизни. Продукт полезен, если он содержит витамин C.

Рекомендации по питанию для улучшения спермыВитамин активизирует сперму и увеличивает живучесть сперматозоидов. Вот что выяснилось в ходе исследований, проведенных среди мужчин, которые не могли завести потомство.

Количество сперматозоидов увеличилось на 60% при ежедневном в течение 2 месяцев употреблении этого витамина (доза — 1г). Это много для повседневной жизни, особенно при гастрите, язве желудка.

Безопасную и эффективную дозу определит только врач. Ежедневно рекомендуется съедать 3 средних апельсина, что эквивалентно 70 мг витамина С. У курильщиков потребность в витамине увеличивается в 2 раза.

Полезны продукты:

  • чеснок — защищает сперму, повышает сексуальное влечение, регулирует гормональный фон, улучшает кровообращение;
  • орехи — повышает уровень тестостерона (мужского полового гормона), повышает фертильность как у мужчин, так и у их партнерш;
  • бананы — стимулируют организм к производству спермы, активизирует мужской гормон;
  • авокадо — улучшает подвижность сперматозоидов и их способность проникать в яйцеклетку, регулирует гормональный фон;
  • спаржа — способствует увеличению количества спермы;
  • помидоры — содержат ликопен (еще источники – арбуз, грейпфрут), который увеличивает количество спермы;
  • яблоки — увеличивают количество и качество спермы;
  • семечки тыквы — поддерживают уровень тестостерона;
  • устрицы — всего 15 г в день этого продукта улучшает качество спермы.

Помогают:

  • частые занятия сексом — улучшают качество спермы;
  • стабилизация веса — у мужчин с лишними килограммами сперматозоидов меньше, клетки менее подвижны;
  • Правила и рекомендации по улучшению сперматозоидов

  • употребление достаточной порции минеральной питьевой воды;
  • физическая активность, но не профессиональный спорт, от которого часто обратный эффект.

Из гардероба исключают плотное нижнее белье, тесные джинсы. Такая одежда приводит к перегреву яичек, о последствиях чего сказано выше.

По той же причине противопоказаны тепловые процедуры – сауна, баня. Ноутбук и другие девайсы нельзя держать на коленях. Если работа сидячая, периодически делают перерывы чтобы изменить положение, размяться.

Влияние сахара на артериальное давление

Почти все сторонники здорового образа жизни и питания ратуют за значительное уменьшение в рационе сахара и соли, справедливо обвиняя переизбыток этих продуктов в усугублении многих болезней. Особенно сахарного диабета, гипертонии и других заболеваний, связанных с ожирением. Действительно ли сахар и соль настолько вредны или мы просто «не умеем их готовить»?

Сахар и соль два вещества неизменно присутствующие в нашем рационе. Они содержатся практически в каждом продукте.

В консервах и колбасах, в соках и сладких напитках, в хлебобулочных изделиях и фруктах, не говоря уже о таких сладостях как конфеты, торты, сдоба, шоколад и иже с ними. То есть, чтобы исключить потребление сахара и соли в современном индустриальном мире, надо просто перестать есть совсем! Мы не сторонники столь радикальных мер и попробуем определить золотую середину, когда не умирая от голода, можно заботиться о здоровье.

Мнение экспертов

Экспертные оценки в определении сильнейшего «вредителя» для нашего здоровья сильно рознятся.

Американские учёные выявили влияние сахара на гипоталамус, увеличивающее количество сердечных сокращений и уровень давления. Они же утверждают, что значительное снижение потребление соли приведёт к переизбытку в рационе обработанных продуктов и сахаров, а также увеличит содержание в крови определённых видов жиров, уровень которых сдерживается необходимым количеством соли.

Эксперты из Университета Новой Зеландии тоже пришли к выводу — сахар отрицательно воздействует на сердечную деятельность и гипертензию. Но последние исследования польской науки показали, что в небольших количествах сахар, наоборот, полезен и если человека лишить сахара совсем, в организме начнутся необратимые процессы, которые могут закончиться весьма плачевно.

Польза сахара

Сахар очень энергоёмкий продукт. И, конечно, древние системы выживания, заложенные в нашем мозгу, не могут, не реагировать на такое количество легкодоступной энергии. Этим объясняется наша непреодолимая тяга ко всему сладкому и сахаросодержащему.

И, если, в слаборазвитых странах и диких племенах этот механизм до сих пор служит сохранению жизни и здоровья, то в развитых государствах, где пища для большинства населения обильна и легкодоступна, запрограммированность мозга на потребление таких продуктов как сахара и жиры обратилась в свою противоположность и наносит серьёзный вред здоровью людей, которые не в состоянии справиться с инстинктами, заложенными природой.

Однако, сахар, употребляемый в ограниченных количествах, необходим и полезен:

  • Снижает уровень склерозирования сосудов;
  • Работает как профилактическое средство от тромбоза, замедляя образование атеросклеротических бляшек;
  • У сластён реже развивается артрит;
  • Оказывает стимулирующее действие на печень и селезёнку.Польза сахара в рационе питания

Сахар и давление

Безусловно сахар повышает давление. Но это не делает его врагом всего человечества. Эффект быстрого, но кратковременного повышения давления, широко используется в случаях неожиданного снижения артериального давления у гипотоников.

Или, когда донор сдаёт много крови, так как она жизненно важна в этот момент. Тогда продукты с повышенным содержанием сахара и кофеина не только не запрещены, а напротив, рекомендованы к обязательному употреблению.

Губительная «передозировка» сахара. Именно такую формулировку можно применять к сахару, сравнимому, по своему воздействию на человека, к сильным наркотикам.

Разумеется, организм человека, не занятый в это время тяжёлыми физическими нагрузками или усиленной мозговой деятельностью, не в состоянии израсходовать столько калорий и, как рачительный хозяин, он запасает оставшуюся часть впрок, синтезируя из воды и глюкозы жировые отложения.

Это свойство сахара нашло отражение в поговорке: «Пироженное три минуты на языке и всю жизнь на талии» . К тому же чувство насыщения после сладостей сохраняется очень недолго и организм требует новых и новых порций «сладкой радости», доставляемой нам дофамином — гормоном радости, который вырабатывается надпочечниками, в качестве поощрения за правильный выбор еды и мы, попадая в этот порочный круг, набираем «килограммы счастья», тяжким грузом давящие на нашу сердечно-сосудистую систему и здоровье.

Скачки давления, вызванные переизбытком глюкозы, поднимают давление и заставляют поджелудочную железу работать в авральном режиме, вырабатывая достаточное количество инсулина для извлечения избытка сахара из крови, что неизбежно приводит к дисфункции этого важнейшего органа и к целому ряду заболеваний, в том числе сахарному диабету.

Не полезны сладости и для зубной эмали. Соединяясь с зубным налётом, содержащим бактерии, кислоты и пищевые микрочастицы, сахар запускает усиленный окислительный процесс, приводящий к эрозии эмали с развитием в недалёком будущем кариеса и различных поражений пародонта.Опасность передозировки сахара

Нормальное содержание сахара в крови

У здорового человека показатель глюкозы в крови, на голодный желудок, соответствует 3,2-5,5 ммоль/л. После еды цифра может увеличиться до 7,7 ммоль/л, что тоже не является отклонением от нормы. Когда кровь для анализа берётся не из пальца, а из вены нормальным считается уровень 3,2-6,1 ммоль/л.

Норма меняется в зависимости от возраста:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. До 1 месяца — 2,8-4,4 ммоль/л;
  2. С месяца до 60 лет — 3,2-5,5 ммоль/л;
  3. С 61 года до 90 лет — 4,5-6,4 ммоль/л;
  4. Более 91 года — 4,2-6,7 ммоль/л

При обследовании, с целью постановки точного диагноза, следует учитывать на только возраст, но и пол, текущее состояние, заболевания в анамнезе, а также эмоциональный фон пациента.Уровень сахара в крови

Сахар при диабете и гипертонии

К сожалению, эти два заболевания часто сопровождают друг друга, усугубляя состояние пациента.

Низкая углеводная составляющая такой диеты — обязательна. Также жёстко ограничивается потребление соли и жирных продуктов.

Чтобы уменьшить воздействие совокупных симптомов на больного, рекомендуется как можно чаще измерять артериальное давление, не допуская его повышения до критического уровня. В случае возникновения негативной динамики показателей, необходимо сразу принять, прописанные препараты.

Выбрать тот или иной препарат, назначить схему и дозировку приёма, а также сочетание его с другими лечебными средствами, может только врач, знакомый с историей болезни и другими особенностями состояния каждого конкретного пациента.

Выводы

Итак, единственный вредитель нашему здоровью, которого удалось выявить — это, как всегда, мы сами. Как говорили лекари на заре медицины: « только мера отличает лекарство от яда ». Неплохо и нам помнить и применять эту мудрость для своего блага.

Ходьба и давление

  • 1 Польза ходьбы для здоровья
  • 2 Как ходьба влияет на давление?
    • 2.1 Почему при ходьбе повышается АД?
  • 3 При ходьбе давление все равно повышается, что делать?

Повышенное давление заставляет людей бережней относится к своему здоровью. Ходьба при гипертонии полезна вне зависимости от стадии болезни. Чем больше человек гуляет, тем лучше работает сердце, снижается вероятность развития хронических заболеваний. При гипертонии важно соблюдать врачебные рекомендации, и тогда прогулка принесет пользу и радость.

Польза ходьбы для здоровья

Прогулка пешком — естественная физическая нагрузка, не так разрушающе действует на суставы, как бег. Ходьба показана всем людям. Частые длительные прогулки улучшают цвет лица, способствуют нормализации сна и похудению. Ежедневное хождение в привычном темпе на протяжении 45-ти минут нормализует показатели АД. Прогулка считается профилактикой ряда болезненных проявлений.

Болезни Особенности
Сердечно-сосудистые болезни Прогулки предупреждают инсульты, закупорку сосудов. Вероятность развития ишемии падает почти наполовину. У женщин уменьшается количество инсультов. Преодоление 3 километров ежедневно снижает вероятность летального исхода у мужчин пенсионного возраста в 1,5 раза. Полезно при высоком давлении.
Остеопороз Если ежедневно гулять по 1,5−2 часа, укрепляются кости.
Бессонница и лишний вес 30-минутная прогулка сжигает 125 калорий. От бессонницы лучше гулять за 2 час до сна, из-за разогрева мышц и усиления дыхания нужно время, чтобы привести себя в норму.
Глаукома Для снижения риска глазного давления рекомендуется ходить по полчаса 4−5 раз в неделю.
Сахарный диабет Вероятность развития снижается на 34% при ежедневной интенсивной прогулке в течение 60-ти минут.
Рак молочных желез и простаты Ходьба регулирует гормональный фон. Ежедневная ходьба и умеренные физические нагрузки способны предотвратить развитие этого страшного недуга.
Борьба со стрессом Движение должно радовать, спасать от душевного угнетения, устранять ощущение оторванности, ненужности и изолированности.

Вернуться к оглавлению

Как ходьба влияет на давление?

Регулярная ходьба считается анаэробным упражнением, поэтому длительные прогулки даже в медленном темпе показаны при повышенном давлении: они нормализуют работу сердечной мышцы, борются с одышкой и лишним весом. Однако перед началом тренировочных гуляний нужно проконсультироваться с врачом. Если до выявления симптомов болезни человек вел малоподвижный образ жизни, нужно увеличивать количество шагов постепенно.

на

Вернуться к оглавлению

Почему при ходьбе повышается АД?

Физические нагрузки выступают в роли провокатора для подъемов давления, предъявляя организму повышенные требования по обеспечению кислородом кровоток.

При движении артериальное давление повышается по-разному. У здорового взрослого человека верхнее АД поднимается до 125 единиц, снижается до 50 единиц. Но это в крайних случаях. Зачастую давление при ходьбе может повышаться на 30 мм рт. ст., снижаться на 20 единиц. Если после активной прогулки эти показатели сохраняются в течение нескольких часов стоит проконсультироваться у врача. Если у пациента возникают патологии шейных позвонков, это также провоцирует повышение АД. При этом возникают шум в ушах и пелена перед глазами.

Невозможно самостоятельно определить, почему при ходьбе растет АД. Это возникает у гипертоников или при каком-либо функциональном нарушении. Найти причину сможет врач. При появлении неприятных симптомов не нужно медлить с визитом в поликлинику.

Вернуться к оглавлению

При ходьбе давление все равно повышается, что делать?

Если пациент при гипертонической болезни принимает лекарства, а АД растет при ходьбе и стоя на месте, значит курс лечения подобран неверно. Нужно немедля обратиться за помощью к доктору. Скорее всего, выбрана неправильная доза или кратность приема. Если в обычном состоянии АД нормальное, но после прогулки растет, возможно, пациент излишне эмоционален или не соблюдает технику замера АД. Перед процедурой необходимо несколько раз глубоко вздохнуть, сесть на стул и успокоиться. Замеры проводить с интервалом в 1−3 минуты на каждой руке. Среднее арифметическое полученных значений даст верный показатель. Стоит учитывать, что если после нагрузки повышается систолическое давление, а диастолическое остается в норме — это нормальная реакция организма на физическую нагрузку. Необходимо гулять чаще, организм привыкнет понемногу к нагрузке и не будет реагировать так бурно.

 

на

Комментарий

Псевдоним

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.